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弗吉尼亚坐落美国东部大西洋沿岸，是美国最初的13州之一。东临大西洋和切萨皮克湾，南接北卡罗来纳州和田纳西州，西界肯塔基州，北邻西弗吉尼亚州和马里兰州，隔波托马克河与首都华盛顿相望。面积105712平方公里，在50州内列第35位。人口7642884（2006年）。 首府爲里士满。
弗州气候温和宜人。东部沿海地区冬天温度很少低于－9℃，夏日温度很少高于38℃。作物生长期长达8个月，比西部山区要多3个月。山区冬寒夏凉，冬温可低到－18℃，夏温一般低于32℃。年降水量均匀在813～1219毫米之间。
该州交通兴旺，有公路9万公里，铁路6000公里，机场95处。重要海港有诺福克、纽波特纽斯、汉普顿和朴次茅斯等。
截至2007年，弗吉尼亚州84.6%的公路归州政府一切和办理，当地县、市无权涉及。全州公路总路程110124公里中的93128公里由弗吉尼亚运送署运营，是美国第三大高速公路网，一般公路网列全美第16位。从美国全国来看，华盛顿都市圈的交通环境列全美倒数第二位，而整个弗吉尼亚州的交通却并不拥堵，在美国交通拥堵情况排名中列第21位，归于疏通队伍，均匀通勤时间爲26.9分锺。
弗吉尼亚公路桥梁的通行支出和交通事故逝世率都很低。 弗吉尼亚有美铁客运专线与州内的几条交通通道并行，铁路快线往复络绎于华盛顿弗雷德里克斯堡和马纳萨斯之间。弗吉尼亚北部杰出的交通环境还得益于方便的华盛顿地铁，地铁已向西衔接到了北弗吉尼亚的费尔法克斯县，其扩建方案要求在2016年将线路延伸到劳登县。弗吉尼亚的往复络绎巴士包含费尔法克斯接驳巴士和圣纳度山沟络绎巴士。弗吉尼亚还有几处免费轮渡，归运送署担任运营和办理，最闻名的轮渡当数坐落萨里县的横跨詹姆士河的“詹姆斯顿—斯科特兰德”轮渡。爲满意航空效劳需求，全州还设有66个机场效劳中心。弗吉尼亚的港口会集在汉普顿锚地，归州港务局统辖，2007年货品吞吐量近1780万英吨，爲美国第六大港。弗吉尼亚东海岸是瓦勒普飞翔中心的所在地，美国宇航局的火箭测试中心和美国中大西洋宇航中心就设于此，还有一个商业性的宇航基地也在这儿运营。在维也纳镇，爲满意一些人太空探险的需求，还供给商业性的太空旅行效劳。
弗吉尼亚州，当地正常时间比北京时间慢13小时。以北京时间减去13小时后，即爲弗吉尼亚州的当地正常时间。
弗吉尼亚州夏令时：从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日选用夏令时。夏令时比正常时间加一小时。
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